Wassergymnastik

Das Ziel der Wassergymnastik ist die allgemeine Kräftigung und die Stärkung der Regenerationsfähigkeit. Es wird dabei besonders Wert gelegt auf das Erreichen einer besseren Funktion des gesamten Bewegungsapparates. Die Bewegungsübungen sind anatomisch aufgebaut und auf die Eigenschaften des Wassers abgestimmt.
Bei der Wassergymnastik geht es etwas ruhiger zu als bei der Aqua-Fitness.

Wassergymnastik ist ein offner Kurs und somit ist keine Anmedlung möglich.

Letzte Stunde 2023: 13.12.2023

Starttermin 2024: 10.01.2024
Mittwochs 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr

1 Unterrichtseinheit = 6,00 €

Für weitere Informationen sprechen Sie uns gerne an.